ドライバーを振り抜いた後、力んで右に大きく曲がった球を見た時の、あの「なぜ、今?」という自己嫌悪。同伴者のマナーが悪かったり、オーラが攻撃的だと、あなたはエネルギーを吸い取られ、別人のように崩れてしまう。グリーンの傾斜や風を「感じる」ために目を閉じても、力みからくる球筋の乱れが、あなたの思考を「今日はスコアより、良いゴルフ(自分との対話)ができたか」という深い反省へと誘う。
このヘッドスピード帯の女性ゴルファーは、飛距離が武器になる一方で、力みが球筋の乱れ(右プッシュ、スライス)を生みやすい物理的現実と常に隣り合わせだ。中弾道のフェードは本来安定しているが、力みによってスイングアークが小さくなったり、フェースが過度に開くことで、意図しない「スライス 直し方」を検索したくなるような大きなミスに繋がる。特にドライバーでは、一発の大きなミスがスコアを大きく崩す。
同伴者のイライラやネガティブな空気を敏感に察知してしまい、自分のプレーに集中できなくなる弱点を持つあなたは、ドライバーでの大きな右プッシュで、「この一打は何を意味するのか」「なぜ私は力んでしまうのか」とスイングの「意味」や「本質」を考えすぎて、迷路に迷い込む。飛距離の武器を活かしたい気持ちと、一発のミスへのリスクの間で葛藤が生まれ、「考えすぎる」ことでメンタルが疲弊していく。
「クラブと深く対話できたとき、ボールは自然とあるべき場所へ向かう」という哲学をこのフェーズで実現するには、力みをゼロにするための身体的・メンタル的アプローチが不可欠だ。飛距離をさらに伸ばすことよりも、今ある飛距離を安定させることに意識を向ける。感情型(NF)の特性も持つあなたは、外部のネガティブな影響を遮断し、内なる「対話」に集中することで、力みの悪循環から解放される。