ドライバーで250y飛ばし、Par5の2打目でフェアウェイウッドを握る。気分は最高潮で「今日は風に乗って、どこまでも飛ばそう！」と心の中で叫ぶ。だが、力みが球筋の乱れ（チーピン・プッシュアウト）を生み、一発の大きなミスがスコアを大きく崩すのがこの飛距離帯の男性ゴルファーの「あるある」だ。「飛距離の武器を活かしたい」という気持ちと、リスクの間で葛藤が生まれる瞬間である。
ヘッドスピードが42〜46m/s前後になると、力みは球の捕まり過ぎや、逆に開いて当たる「右プッシュ」の原因となる。ストレートの持ち球が「球が散る」状態に陥りやすいのは、この力みが最大の要因だ。低弾道は風に強い「低い球 打ち方」のメリットを享受できるが、力んで振り回すとスピン量が過剰になり、「吹き上がる」ような球が出たり、逆に極端な低スピンでドロップしたりと、弾道が安定しない。スイング理論を考えすぎると、「頭でっかち」になり身体が動かなくなる傾向もある。
「集中力が18ホール全く持たず、途中で完全に『電池切れ』を起こして大叩きする」という自由人の弱点は、力みによるミスが連鎖する引き金となる。マネジメントや計画性が皆無なため、その場のノリで「攻めるか刻むか」の判断を誤り、リスクの高いショットを選んでしまう。一発のOBや池ポチャで、せっかくの飛距離が「弱点」に変わる心理的悪循環に陥るだろう。
しかし、自由人たるあなたには、その天性の感覚で「力み」をコントロールする術がある。アドレスに入るまでの「ルーティン」をロボットのように固定することで、スイング中の余計な思考を排除し、力みをゼロにする。飛距離をさらに伸ばすことよりも、今ある飛距離を安定させ、ストレート低弾道という最大の武器を確実にフェアウェイに運ぶことに集中する。その感覚的なアプローチこそが、あなたのゴルフをさらに自由に、そして強くする。