「今日は全ホールでバーディ狙うわ！」と無邪気に宣言する自由人女性。ドライバーが230-270y飛ぶようになると、その飛距離を武器にしたい気持ちが強くなる。しかし、前半は39のベストペースでも、お昼のビールで「後半に崩れる」集中力の低下が、この飛距離帯での「力み」を誘発し、突然「球が散る」ミスに繋がると、一気にやる気を失う。
ヘッドスピード42-46m/sでストレート中弾道を打つ女性にとって、飛距離は大きな武器だ。だが、このレベルになると「力む」ことの代償が非常に大きくなる。体が突っ込んだり、手先で打ちに行ったりすると、持ち球の「ストレート」が急に「チーピン 原因」となる強烈な引っかけや、フェースが開いて「右プッシュ」する球筋に変わる。この「方向性が安定しない」状態は、せっかくの飛距離を台無しにしてしまう。
「集中力が18ホール全く持たず」途中で「電池切れ」を起こす自由人は、目の前に広がる広いフェアウェイを見て「もっと飛ばしたい」という衝動に駆られやすい。その場のノリと気分で「フルスイング」を選び、結果的に「力み」が生まれ、一発の大きな「球が散る」ミスでスコアを大きく崩す。「考えすぎる」とシャンク病が発症するが、力み過ぎもまた別のミスを呼ぶ。
自由人の直感を活かし、この飛距離を安定させるには、「力み」をゼロにするメンタルと身体的アプローチが鍵だ。アドレスに入るまでの「ルーティン」を固定することで、スイングに再現性をもたらし、無駄な力を抜き去る。そうすれば、あなたの「ストレート中弾道」が、リスクを抑えながらも最大限に活かされ、ゴルフはもっと「自由」で、ストレスフリーなものになる。